Права людини – це можливості  діяти відповідно до своїх інтересів та потреб, але при цьому не завдаючи шкоди іншим особам.

Усі способи захисту прав людини можна умовно поділити на дві групи – національні (в межах держави Україна) та міжнародні (звернення до міжнародних організацій, комітетів тощо). Національні способи захисту в свою чергу можна поділити на адміністративні, судові способи та самозахист.

Самозахист є основною неюрисдикційною формою захисту суб'єктивного права й інтересу, які підлягають правовій охороні. Положеннями ч. 5 ст. 55 Конституції України визначається право кожного будь-якими не забороненими законом засобами захищати свої права і свободи.

Адміністративний спосіб захисту – це можливість особи звернутися в органи місцевого самоврядування (міську, сільську, селищну раду), органи державної влади, підприємства, установи, організації у випадку порушення її прав. Це передбачено ст. 40 Конституції України, відповідно до якої усі мають право направляти індивідуальні чи колективні письмові звернення або особисто звертатися до органів державної влади, органів місцевого самоврядування та посадових і службових осіб цих органів, що зобов'язані розглянути звернення і дати обґрунтовану відповідь у встановлений законом строк.

Варто звернути увагу, що більшість звернень щодо захисту порушеного права повинні відповідати вимогам Закону України «Про звернення громадян» або вимогам інших спеціальних законів.

Судовий спосіб захисту – досить ефективний, але потребує багато часу. При цьому, варто звернути увагу, що у випадку порушення права людина може одразу звертатися до суду без попереднього звернення в органи влади тощо.

Так, відповідно до ст. 55 Конституції України, кожному гарантується право на оскарження в суді рішень, дій чи бездіяльності органів державної влади, органів місцевого самоврядування, посадових і службових осіб. Кожен має право звертатися за захистом своїх прав до Уповноваженого Верховної Ради України з прав людини. Кожному гарантується право звернутись із конституційною скаргою до Конституційного Суду України з підстав, установлених цією Конституцією, та у порядку, визначеному законом. Кожен має право після використання всіх національних засобів юридичного захисту звертатися за захистом своїх прав і свобод до відповідних міжнародних судових установ чи до відповідних органів міжнародних організацій, членом або учасником яких є Україна. Кожен має право будь-якими не забороненими законом засобами захищати свої права і свободи від порушень і протиправних посягань.

Говорячи про міжнародні способи захисту прав людини, найчастіше в Україні мова йде про звернення до Європейського суду з прав людини, Комітету з прав людини ООН, Комітету з економічних, соціальних і культурних прав, Комітету з расової дискримінації, Комітету проти катувань тощо.

У Хмельницькій області щодня громадяни захищають свої права в судах, органах державної влади. Окрім того, багато людей звертаються до Європейського суду з прав людини.