Долучайтеся до прямого ефіру з Ольгою Юрценюк — психологинею благодійного фонду «Рокада», лікарем-психіатром, психотерапевтом, професоркою та докторкою медичних наук.

У програмі:

- практичні поради, як опанувати тіло і свідомість під час стресу,

- відповіді на ваші запитання,

- щира розмова.

Коли: 7 травня о 15:00
Де: на Facebook сторінці благодійного фонду «Рокада»

Реєстрація за посиланням:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdgq16elaVxKS5Jg8rXbr4bwgC6VU7dkU4wWMkwKCm1IgPO7Q/viewform?usp=header

Усіх зареєстрованих учасників після ефіру чекатиме приємний бонус — «Кишеньковий посібник психологічної допомоги» у форматі pdf.

У ньому — добірка перевірених технік, пояснення можливих симптомів та причин стресу, а також поради, як і де шукати підтримку. Це практичний інструмент, який допоможе щодня дбати про свій внутрішній баланс.

Не пропустіть — ефір може може бути саме тією підтримкою, якої ви потребуєте зараз.

Проєкт реалізується за підтримки @UNHCRUkraine - Aгентство ООН у справах біженців в Україні