Мрієте про ретрит в Карпатах? Курс "Абетка балансу" - ваш квиток .: Ресурсний центр ГУРТ

Увiйти в ГУРТ

Мрієте про ретрит в Карпатах? Курс “Абетка балансу” - ваш квиток
22.05.2025

Ви давно хочете побути на самоті з собою? Видихнути серед гір, перестати тягнути все на собі та просто повернутися до себе справжньої?

Восени ми проведемо 6-денний ретрит у Карпатах для тих, хто справді готовий подбати про себе. І саме участь у курсі “Абетка Балансу” відкриває двері до пріоритетного відбору.

Що таке “Абетка балансу”?

Це 12 практичних онлайн-занять про ментальне здоров’я, ресурс і відновлення.
Перший блок курсу: 2-7 червня. Другий восени 2025.
Безплатні консультації з психотерапевтом або коучем.
І головне: пріоритетний відбір на осінній ретрит в Карпатах.

«Після курсу я вперше за рік відчула: я не лише мама, волонтерка й менеджерка, я ще й жива людина» - Марина, 41 рік

Кому це потрібно?

Волонтери(ки), активісти(тки), лідери(ки) громадських організацій, які потребують перезавантаження:

Ті, хто підтримує всіх і давно не підтримував себе.
Ті, хто вигорів, але не зупиняється.
Ті, хто хоче вчитися берегти себе, а не тільки інших.

Ви отримаєте:

Прості техніки стабілізації та турботи про себе
Розуміння своїх потреб і внутрішню опору
Делікатне середовище - без порад, без “треба”
І найголовніше - шанс потрапити на ретрит, який може все змінити

Реєстрація триває до 1 червня

Старт курсу: 2 червня о 19:00

Місць обмежено - частина вже зарезервована

Реєструйтесь зараз: https://forms.gle/FtyDWCH88tegGNqf7

“Я не можу дозволити собі відпочивати, коли в країні війна…”

Але саме зараз - найважливіше згадати, що ти теж важлива. І ти потрібна — жива.

Проєкт “Зміцнюючи серця: Культивування добробуту в громадському секторі України під час війни” реалізується за підтримки National Endowment for Democracy (NED).