Дорогі жінки!
Українська Жіноча Варта запрошує на групову зустріч з циклу «Психосоматика»
Тема заняття: «Від “Мені страшно – я слабкий” до “Мені страшно – значить, це важливо”»
Під час заняття ви:
— визначите, як саме страх проявляється у вашому тілі;
— за допомогою МАК-карт глибше зрозумієте природу своїх індивідуальних страхів;
— навчитеся розпізнавати сигнали організму;
— опануєте техніки саморегуляції: дихальні вправи, розслаблення, елементи самонавіювання.
04 квітня (субота)
12:00–14:00
м. Запоріжжя (адресу з укриттям повідомимо після реєстрації)
Для кого: жінки 18+
Спікер: Жанна Сапронова
Контактна особа: Вікторія Моісєєва — 096 640 6654
Коментарі