bg-img bg-img bg-img
Увiйти в ГУРТ
Забули пароль?

Ще не з нами? Зареєструйтесь зараз

Спорт, ментальне здоров’я та спільнота: як у Луцьку створюють нові моделі підтримки родин військових
13.11.2025

Для команди ГО «PRO WOMEN UA» ця трансформація почалася у 2022 році. До повномасштабного вторгнення організація працювала з темами жіночого лідерства, розвитку підприємництва та кар’єрного зростання. Проте війна змінила контекст і потреби спільноти. Серед учасниць, партнерок і менторок дедалі частіше звучала нова ідентичність –  «дружина військового», «партнерка ветерана», «жінка, яка чекає».

Від бізнесу до відновлення

«Ми не могли ігнорувати цей досвід – біль, напругу, очікування. Але ми також бачили, що всередині наших жінок є потужний ресурс. Треба лише створити безпечний простір, де вони зможуть його проявити», –  розповідає Юлія Євпак, голова організації.

З того моменту «PRO WOMEN UA» почала розвивати напрямки психологічної та соціальної підтримки: бізнес-кемпи для родин військових, профорієнтаційні програми, групи психологічної допомоги, культурні та інтеграційні події. За три роки понад 5000 осіб стали учасницями таких ініціатив.

Народження проєкту «Об’єднані рухом»

Ідея нового напряму з’явилася несподівано.

«Влітку я дивилася з балкона на марафонців, які бігли стадіоном, і подумала: фізична активність — це найпростіший спосіб повернути себе до життя. Вона не потребує абонементів, лише бажання і кількох однодумниць поряд», – згадує Юлія Євпак.

Організація вже мала великий досвід у психологічній роботі. І на основі спостережень стало очевидно: учасниці вже знають, «як допомагати собі ментально», але тіло все ще тримає напругу. Так народилася ідея інтегрувати фізичну активність як інструмент емоційного відновлення.

Від концепції до партнерства

«Ми сформулювали просту, але потужну логіку: спорт → спільнота → ментальне благополуччя», – пояснює менеджерка проєкту Вікторія Бондаренко.

Команда представила ідею партнерам – Департаменту молоді та спорту Луцької міськради та КП «Центральний стадіон Авангард». Підтримка була миттєвою. Попри обмежені ресурси, організація залучила невеликий грант від соціального підприємства «Місто.Кафе», яке щоквартально фінансує локальні ініціативи. Цього вистачило, щоб з серпня по жовтень 2025 року реалізувати серію тренувань і лекцій просто неба.

Результати, які вимірюються не лише цифрами

За три місяці:

  • 383 людини взяли участь у подіях (на 40 більше, ніж планували);
  • проведено 18 івентів – від лекцій із психологами й лікарями до групових тренувань;
  • сформована нова спільнота – жінок, які підтримують одна одну не словами, а дією.

«Ми побачили, що наші учасниці почали повертатися не лише за фізичною користю. Вони приходили, бо відчували безпечний простір, відсутність осуду і відчуття спільності», – ділиться психологиня організації Неоніла Кухарук.

Що спрацювало

Зворотний зв’язок учасниць показав кілька важливих висновків:

  1. Тренер –  це не інструктор, а партнер у процесі;
  2. Різні формати тренувань із новими спеціалістами підтримують інтерес і мотивацію;
  3. Безпечний простір означає можливість зупинитися, якщо стало важко, без тиску чи сорому;
  4. Ефект спільноти – коли кожна відчуває приналежність, без «токсичного порівняння»;
  5. Відкрита локація стадіону створює атмосферу енергії, руху та команди – те, чого часто бракує у спортзалах.

Висновки для тих, хто хоче запустити власну ініціативу

«Не бійтеся починати навіть без великих бюджетів. Спочатку створіть сенс – і партнери з’являться», – підсумовує голова організації ПРО ВІМЕН ЮА Юлія.

Команда радить:

  1. Оцінити свої ресурси – чи готова команда організаційно і морально.
  2. Запитати свою аудиторію, як вона бачить себе через кілька місяців. Якщо звучать слова «здоров’я», «баланс», «рух» – значить, ідея має потенціал.
  3. Будувати співпрацю між секторами. У цьому – справжня сила громадських ініціатив.

Новий вимір сталості

Проєкт «Об’єднані рухом» – приклад того, як на перетині спорту, психології та спільнототворення народжуються ініціативи, що змінюють не лише окремих людей, а й цілі громади. 

У світі, де так багато роз’єднаності, рух до спільної мети – це про єдність. І, можливо, саме такі ініціативи стають справжніми точками зростання для післявоєнної України.

ГО «PRO WOMEN UA» продовжує роботу з родинами військових, ветеранів та жінками в громадах Волині, поєднуючи соціальні інновації з людяністю — крок за кроком, рухом за рухом.

Проєкт «Об’єднані рухом: програма оздоровлення та підтримки для родин військових» реалізує ГО «PRO WOMEN UA» у межах грантової програми misto.cafe.

Контакти

  • Наш інстаграм:https://www.instagram.com/pro.women.ua/ Наш фейсбук: https://www.facebook.com/prowomenua

Коментарі

  •   Пiдписатися на новi



Щоб розмістити свою новину, відкоментувати чи скопіювати потрібний текст, зареєструйтеся та на портал.