Буває так, що ми зайняті досягненнями в якійсь зі сфер життя, наприклад у кар’єрі, і зовсім забуваємо про відпочинок або здоров’я. Життя в балансі – це здатність підтримувати кожну сферу свого життя на такому рівні, щоб бути задоволеним. І це завдання унікальне для кожного. Оптимальний життєвий баланс – найкраще співвідношення значущих складових життя людини.

Побудова індивідуального колеса життєвого балансу відкриває нам шлях до нових досягнень і допомагає усвідомлювати свої потреби, бажання й можливості.

На вебінарі ви зможете:

- дізнатися більше про поняття життєвого балансу;

- попрацювати на практиці зі сферами свого життя;

- створити цілісну картину своїх сфер і намітити шляхи просування по кожній;

- зрозуміти, які підводні камені заважають поліпшити якість життя;

-попрацювати зі своїми особистісними ресурсами.

Вас чекає цікава й корисна практична робота й багато важливої інформації.

Ведуча вебінару – Остапцова Світлана – психолог, гештальт-терапевт. Ведуча психологічних ігор із використанням метафоричних асоціативних карт. Автор і ведуча індивідуальних і групових занять в арт-студії психології.

Дата й час: 28 січня 2021 року, з 19:00 до 20:00.
Участь безкоштовна.

Реєстрація: https://bit.ly/3oPoTP6