Закінчилась третя сесія чергової шостої всеукраїнської школи самодопомоги. Підсумок: учасники створили, як мінімум, одну групу самодопомоги (ГСД) у своєму регіоні, та провели по дві-три зустрічі, отримавши відгуки від своєї цільової аудиторії. На підсумковій третій сесії, учасники проводили майстер-класи, де ділились досвідом проведення ГСД. Було цікаво.
Так в основі самодопомоги лежить покращення якості власного життя, відносин, та наданні волонтерських послуг. Але останнє часто межує із професійним вигоранням в усіх сферах життя. Тому теми, які обирала ГСД учасників, торкались всіх напрямів життєдіяльності людини, а простір між груповою роботою був заповнений простими дієвими техніками на покращення ресурсності та збалансованості у повсякденному житті.
Перше і головне завдання ГСД - це дати можливість особистості прийняти себе таким яким Ти є, взяти на себе відповідальність за всі свої дії та їх наслідки. Створити острівець затишку в своїй родині, спираючись на теплі, м'які відносини. Свідомо робити ту справу за яку взявся, отримуючи насолоду від цього.
Якомога більше буде свідомих, думаючих співвітчизників, тим менше буде місця злуванню, ненависті, образам і заздрості.
А в містах: Київ, Чернівці, Краматорськ, Першотравенськ, Суми, Вінниця та Чернігів з'явилось ще більше людей, які сіють добро та свідоме відношення до свого життя!
Коментарі
Олександр дуже вам вдячна за матеріали і нові методики у роботі для опрацьовувань у наших групах самодопомоги. Дуже глибоко пройшлися ми по нас самим і я вважаю, що ми повинні бути спроможними допомогти насамперед собі, а вже потім будучи ресурсним та впевненим ми зможемо допомогати іншим. Усі учасники нашої школи просто неймовірні особистості.Відкриті і талановиті громадські діячи, котрі готові допомогати іншим не зважаючи ні на що. Усім бажаю наснаги та саморозвитку у майбутньому!! Усю нашу команду будемо раді бачити і в нашому місті. Усім вдячна за отриманий досвід та проведений з користю час! З найкращими побажаннями, Катерина!!))
БО"МБО"Українські серця"
Дуже дякую організаторам за таку корисну сесію, як завжди!)))
Була можливість подивитися на звичайні речі та події під зовсім різними кутами, почути досвід інших, щось взяти для себе. То дуже надихає!
Велика подяка Олександру! Взяла для себе, що саме так просто і відверто, посилаючись на власний досвід, відчуття, випадки зі свого життя створюються атмосфера довіри для найкращої роботи в групі.
Було дуже сумно усвідомлювати, що ця третя сесія остання. Є велике побажання зустрітися ще на загальному зібранні випускників "Всеукраїнської школи груп самодопомоги" для спілкування, обміну досвідом та планування подальшого розвитку цього направлення!
Усім учасникам, організаторам та ведучім найкращі побажання та до нових цікавих та теплих зустрічей!!!
Дякую Олександру Старовойтенко і ресурсному центру Гурт за організацію та проведення шостої всеукраїнський школи .самодопомоги.))))) Методика ГСД зрозуміла , а найголовніше -корисна! Третя сесія пройшла цікаво і наповненно, як ємоціонально так і практично. Всі ділилися власними напрацюваннями роботи в групах. ,це дуже важливий досвід! Познаючи себе допомагає стати ресурним та покращити якість свого життя. Сумно усвідомлювати. , що це була остання сесія , але я маю надію що ми ще зустрінемось всі разом ! Всім бажаю всього найкращого! )))) Дякую за досвід та позитивні емоції !!!!!!Марина БО "МБО"Українські серця "
Дякую за відгуки!
Взагалі якби кожна людина зайнялась власним життям, в прямому розумінні цього слова, то не лишилось би часу на сварки, заздрість, плітки, прояснення відносин і т.ін. Замість того з`явилась би маса якісно проведених годин із родиною, друзями, наодинці, в будь якій справі.
Всім балансу по життю, в усьому!!!)))
"Де думки твої - там і ти"
Мої думки - зі школою самодопомоги. Мені дуже допомогли ці три сессії - розібратися в собі. краще пізнати свій характер. Отримати нові знання. Сподобались паузи, на яких ми грали в ігри. Тема самовигорання мені дуже близька, тому я буду глибше вивчати техніку запобігання самовигоранню і розповідати своїм співробітникам. Дякую за все Олександру Старовойтенку!!!
Спасибо огромное за прекрасное обучение! Я работаю психологом около 10 лет, я сомневалась в том, услышу ли я что то новое. Я не просто узнала много всего интересного, я имела возможность познакомиться с замечательными людьми. Александр, вы как преподаватель, просто шикарен. Пользуюсь знаниями полученными на школе до сих пор, поэтому хочется поблагодарить всех, кто причастен к организации школы самопомощи. Краматорчане в восторге от простоты и глубины группы самопомощи. Спасибо огромное что вы были в моей жизни и что есть!!!